Дыхательная гимнастика при острой пневмонии

В каких случаях и почему помогает дыхательная гимнастика при пневмонии?

Такое заболевание легких, как пневмония, всегда затрагивает бронхи и альвеолы больного, что приводит к возникновению кислородной недостаточности. В ходе воспалительного процесса, протекающего в легких, у больного перестает нормально функционировать пораженная зона легкого, в результате чего, происходит нарушение кровообращения, и возникают застойные явления.

Привести в нормальное состояние больного, помогает комплексное лечение, в которое обязательно входит ряд упражнений, предназначенных для восстановления нормального функционирования дыхательной системы.

Надо отметить, что именно дыхательная гимнастика при пневмонии имеет важное значение при проведении терапевтических мероприятий, направленных на полное выздоровление пациента. Во время проведения дыхательных сеансов, у больного происходит насыщения легких и крови кислородом, дыхание становится не поверхностным, а равномерным и правильным.

Основные преимущества и особенности проведения дыхательных упражнений

Максимальный эффект от ЛФК при пневмонии и респираторных упражнений, направленных на восстановление дыхательных функций больного, будет положительным лишь в том случае, если эти манипуляции будут проводиться систематически. Полезна такая гимнастика тем, что:

  • основная задача упражнений состоит в том, чтобы обеспечить легкие больного полноценной вентиляцией, способной их очистить и нормализовать работоспособность;
  • благодаря этим процедурам, происходит улучшение кровотока в легких;
  • кровеносная система больного постепенно наполняется кислородом, благодаря чему дыхательная система быстрей восстанавливается, и помогает справиться с воспалительными процессами;
  • проведение курса дыхательных упражнений при воспалении легких, заметно снижает вероятность возникновения осложнений и возможных патологий;
  • проходят признаки интоксикации;
  • больной перестает дышать поверхностно;
  • усиливается глубина вдоха;
  • при проведении упражнений происходит тренировка дыхательных мышц больного, в результате чего пациент учится правильному диафрагмальному дыханию;
  • дыхательная гимнастика помогает выведению мокроты из дыхательной системы больного;
  • в результате проведения систематических респираторных упражнений, у пациента улучшается общее состояние организма.

Как видно, комплекс мероприятий, направленных на нормализацию дыхания при пневмонии, способствует скорейшему выздоровлению пациента, и снижению риска возникновения осложнений.

Несмотря на то, что лечебная гимнастика при пневмонии, оказывает сильный положительный эффект на состояние больного, проводить данные терапевтические мероприятия нужно лишь после того, как больной почувствует себя лучше.

То есть, заниматься дыхательной гимнастикой можно тогда, когда у больного полностью спадет температура, и он пойдет на поправку. В момент обострения болезни, никакой речи о респираторных упражнениях быть не может, так это может усугубить процесс выздоровления.

Назначается комплекс упражнений при пневмонии только лишь после того, как специалист проведет полный осмотр пациента и продиагностирует его текущее состояние. Убедившись в том, что больной находится на стадии ремиссии, а его анализы в полном порядке, врач может назначить проведение упражнений.

К основным противопоказаниям относятся:

  • ни в коем случае нельзя заниматься дыхательной гимнастикой, когда у больного наблюдается высокая температура и лихорадочное состояние;
  • если у больного наблюдается интоксикация, то упражнения ему врач никогда не назначит;
  • ограничением может послужить наличие у пациента острой сердечной недостаточности;
  • не рекомендуется заниматься гимнастикой до тех пор, пока у больного наблюдается упадок сил в ходе болезни;
  • наличие онкологических заболеваний и иммунодефицита, так же является поводом для отказа от процедур;
  • если у пациента наблюдается обострение кислородной недостаточности, одышка даже в спокойном состоянии, упражнения ему будут противопоказаны;
  • если присутствует высокий риск кровотечений или у больного наблюдаются гнойные воспаления легких, ему нельзя проводить упражнения.

Если у больного отсутствуют противопоказания, доктор назначит курс дыхательной терапии. Занятия должны начинаться постепенно, с нескольких минут в сутки. После того, как будет зафиксирована динамика выздоровления больного, нагрузки постепенно будут увеличиваться.

Основы и техника проведения дыхательной гимнастики

Если у больного отсутствуют какие-либо противопоказания к проведению оздоровительных процедур, занятия можно начинать проводить даже во время постельного режима. Главное, следить за правильностью выполнения процедур, поскольку в противном случае, добиться положительно эффекта будет невозможно. Так же важно отметить, что комплекс дыхательных упражнений и ЛФК назначаются одновременно.

Рассмотрим следующие нюансы:

  1. Итак, при постельном режиме больному рекомендуется комплекс упражнений, которые задействуют мелкие и средние мышцы. Заниматься можно начинать лишь на пятый-шестой день проведения постельного режима.
  2. Делается лечебная гимнастика либо в положении лежа, либо сидя на больничной койке, при спущенных на пол ногах.
  3. Когда проводятся занятия, необходимо первое время очень внимательно отслеживать пульс больного, так как сильное учащение недопустимо (допускается не больше 10 ударов в минуту).
  4. Все занятия, вначале, делаются в достаточно медленном темпе.
  5. Каждое упражнение, назначенное доктором, проводится, как правило, в присутствии тренера, особенно на начальном этапе. Рекомендуется делать каждое упражнение не более десяти раз. Затем, по мере выздоровления больного, нагрузки постепенно увеличиваются.
  6. Терапевтические мероприятия должны проводиться не более десяти- пятнадцати минут по три раза в сутки.
  7. После недельного лечения, пациента переводят на общий режим. После этого ему назначают более серьезные физические нагрузки и более длительные дыхательные упражнения, которые по своей продолжительности могут длиться от тридцати до сорока минут.

Основной принцип дыхательной гимнастики вместе с ЛФК состоит именно в постепенном увеличении нагрузки.

В зависимости от выбранной методики, лечебная гимнастика при пневмонии должна проводиться согласно установленным правилам. Однако самой популярной техникой дыхательных упражнений, применяемой на практике, является методика Стрельниковой:

  • во время выполнения процедуры, больной должен следовать советам своего тренера по дыхательной гимнастике;
  • дышать необходимо не носом, а именно ртом;
  • вдох производится одновременно с предлагаемым тренером движением. То есть, не должно быть просто движения без вдоха;
  • больной обязательно должен сосредоточиться на дыхании носом, поскольку тренировать в данном случае необходимо именно вдох, который должен быть очень сильный и громкий, и наряду с этим очень быстрым, похожим на хлопок в ладоши;
  • что касается выдоха, то он всегда делается только через рот. Вдох – носом, а выход – через рот. При этом выдыхать нужно очень тихо и спокойно, в отличие от вдоха. Проще говоря, нельзя делать шумный и сильный выдох, он должен быть пассивным и еле заметным.

Имея представление о том, как делается правильно гимнастика, пациент сможет в кратчайшие сроки привести свое здоровье в норму.

Основные упражнения при пневмонии

Все дыхательные упражнения при пневмонии направлены на то, чтобы существенно изменить объем больных легких, посредством проведения несложных действий с задержкой дыхания при выдохе и вдохе:

  • в лежачем положении, расслабившись, нужно делать дыхательную гимнастику: соблюдая частотность, которая не должна превышать более 60 повторений на одну минуту. Если показатели превышают указанный лимит, гимнастику проводить не стоит;
  • эффективным является задержка дыхания по десять заходов в день, при этом с каждым новым упражнением, больной должен стараться делать задержку на несколько секунд больше. Для этого лучше всего пользоваться секундомером, и вести записи в личном дневнике;
  • во время физических упражнений у пациентов наблюдается усиленное дыхание. Так вот, больному нужно научиться контролировать его, чтобы после нагрузок было умеренное дыхание, и отсутствовала одышка;
  • отлично помогает упражнение: мощный вдох, затем задержка дыхания, после – снова сильный вдох до упора и выдох. Так делать до десяти заходов в день. Рекомендуется тренировать легкие при помощи данного упражнения хотя бы раз в один час;
  • эффективным считается очищающее дыхание: больной делает мощный вдох, после чего задерживает воздух в легких на несколько секунд, затем начинает его выпускать очень короткими толчками не через нос, а через рот. Во время исполнения упражнения нельзя надувать щеки;
  • путем плотного сжатия губ можно провести эффективную разминку для легких в расслабленном состоянии. Сначала делается вдох носом, а через несколько секунд воздух выдыхается через рот. Губы при этом обязательно должны быть крепко сжаты;
  • еще одна техника для больных, находящихся на лечении от пневмонии: упражнения с произношением различных звуков. Сперва делается сильный вдох с задержкой воздуха в легких, а затем делается выдох толчками с одновременным произношением пульсирующих звуков.

Данные манипуляции помогут компенсировать недостаток кислорода в крови больного, наладить работу сердечнососудистой системы и поспособствуют скорейшему выздоровлению пациента.

Основные упражнения, которые необходимо проводить после выздоровления

Для того чтобы закрепить результат, так же рекомендуется дыхательная гимнастика после пневмонии. Делать упражнения лучше всего на свежем воздухе или, как минимум, в проветренном помещении:

  1. Делается в положении сидя. Вначале нужно очень сильно и глубоко дышать, постепенно снижая темпы путем уменьшения глубины дыхания. Можно делать по пять-десять раз в сутки.
  2. Отлично вентилирует и утепляет легкие быстрая ходьба, медленный бег или езда на велосипеде. Тут главное, чтобы человек не испытывал дискомфорта и сильного переутомления.
  3. Еще одно упражнение, которое можно исполнять сидя на полу: нужно глубоко дышать и имитировать кручение педалей в воздухе. Важно, чтобы спина при этом упражнении всегда оставалась ровной.
  4. Можно делать ходьбу, стоя на одном месте по три минуты по несколько заходов в сутки. При этом дыхание должно быть свободным и сильным, руки обязательно подняты вверх и разведены в стороны.
  5. Вытянуть руки, медленно поднять их вверх, пытаясь плавно завести за голову. Сделать спокойный вдох, потом вернуться в исходное положение – выдох.
  6. Очень хорошо помогают такие респираторные упражнения, при которых требуется говорить скороговорки. Для этого требуется сделать очень сильный вдох, а на выдохе быстро рассказать какую-нибудь коротенькую скороговорку. Делать упражнения можно в любом положении (лежа, стоя, не имеет разницы).

Любое упражнение, связанное с дыханием, предполагает грамотное исполнение. Каждая конкретная методика подбирается врачом, с учетом индивидуальных показателей больного пневмонией. В любом случае дыхательная гимнастика при пневмонии и упражнения, направленные на нормализацию работу легочной системы больного, необходимы для его скорейшего выздоровления.

Использованные источники: opnevmonii.ru

Дыхательная гимнастика при пневмонии: польза гимнастики

Помочь улучшить состояние при пневмонии может обычная дыхательная гимнастика. Ведь при выполнении простых упражнений лёгкие начинают усиленно очищаться. В них улучшается ток лимфы, а в кровеносную систему поступает увеличенное количество кислорода.

Потенциальная польза от упражнений

Дыхательная гимнастика при пневмонии способствует более быстрому выздоровлению. Также с её помощью можно свести к минимуму вероятность развития осложнений. Использовать упражнения можно при воспалении лёгких, бронхите или обычной простуде. Ведь дыхательная нагрузка выполняет такие функции:

  1. Способствует восстановлению функций лёгких, которые были нарушены при заболевании.
  2. Улучшает адаптационные способности организма к нагрузкам.
  3. Стимулирует работу защитных сил.
  4. Снижает вероятность деформации грудной клетки, развития ателектазов, образования спаек, эмфиземы лёгких.

Дыхательная гимнастика при бронхите и пневмонии должна выполняться регулярно. Она способствует привыканию организма к правильному дыханию с участием диафрагмы. Это позволяет насытить все ткани и органы кислородом. Приступать к выполнению упражнений можно после того, как температура тела перестанет подниматься. Делать её лучше в хорошо проветриваемом помещении или на улице.

Противопоказания

Перед тем как выяснять, как выполняется дыхательная гимнастика при пневмонии, надо ознакомиться с перечнем ситуаций, при которых делать её не желательно. К ним относятся такие факторы:

  • истощённое состояние пациента;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • возникновение лихорадки;
  • наличие отдышки в состоянии покоя, прогрессирование дыхательной недостаточности;
  • психические заболевания, которые не позволяют пациенту правильно выполнять упражнения.

Нельзя приступать к гимнастике во время острой стадии заболевания. Лучше начинать делать её тогда, когда состояние нормализуется.

Для чего назначается гимнастика?

Многие люди недооценивают значение дыхательных упражнений, полагая, что их можно и не делать. Но всего несколько минут в день позволят на 80% уменьшить вероятность развития осложнений различной степени тяжести. Люди, которые разобрались, как делать дыхательную гимнастику при пневмонии, были избавлены от таких неприятностей, как эмфизема лёгких, спаечный процесс. Одним словом, правильное выполнение упражнений позволяет:

  1. Увеличить рабочий объём лёгких.
  2. Нормализовать естественную вентиляцию в организме.
  3. Восстановить правильный ритм дыхания.
  4. Обеспечить дренаж дыхательных путей.
  5. Улучшить экскурсию диафрагмы (её движение).

Всё это активизирует газообмен в тканях лёгких.

Начало выполнения упражнений

Как только у больного прекращается лихорадка, он может приступать к выполнению специальных комплексов. Делается самая простая дыхательная гимнастика при пневмонии. Её проводят сидя на краю кровати или лёжа.

Первые упражнения могут быть такими. Пациент в расслабленном состоянии вдыхает воздух носом. Через 3 секунды после завершения вдоха начинается выдох. Он делается через сжатые губы. Важно, чтобы человек мог сделать препятствие для отхождения кислорода. Также полезна очищающая дыхательная гимнастика при пневмонии. Упражнения при ней выполняются следующим образом. Пациент спокойно вдыхает и останавливается на 3 секунды. После этого он выпускает воздух небольшими толчками через рот. Также к упражнениям очищающего типа относят дыхание, при котором человек одновременно поёт гласные. Звук необходимо произносить на каждом толчке при выдохе. Это способно убрать спазм, развившийся в бронхах.

Метод Стрельниковой

В медицинских учреждениях используют специальный комплекс, который позволяет сочетать ЛФК и дыхательную гимнастику. Он был разработан профессором Стрельниковой А.Н. для ускорения периода восстановления. Если использовать её комплекс, то можно в короткие сроки активировать лимфоснабжение лёгочных тканей, заметно улучшить кровоток. При этом в очаге развития воспаления улучшается дренаж. Это позволяет предупредить застойные явления. Дыхательная гимнастика Стрельниковой при пневмонии позволяет нормализовать показатели вентиляции лёгких и обеспечить нормальную работу диафрагмы. При условиях лечения в стационаре эту гимнастику рекомендуют сочетать с лечебным массажем грудной клетки. Это позволяет существенно повысить эффективность восстанавливающей терапии.

Упражнения Стрельниковой

Каждый может попробовать делать дыхательную гимнастику в комплексе с лечебной физкультурой дома. Но лучше первую тренировку сделать под контролем специалиста. Ведь необходимо, чтобы кто-то следить за дыхательной функцией. Гимнастику не стоит начинать, если пациент в расслабленном положении делает более 60 вдохов в минуту. В норме этот показатель должен быть в пределах 40-60.

В комплекс входят следующие упражнения. Их необходимо выполнять лёжа, каждое из них повторяется по 3-4 раза.

  1. Руки располагаются вдоль корпуса: на выдохе они поднимаются, на вдохе – опускаются.
  2. В среднем темпе при произвольном дыхании пациент сгибает и разгибает стопы.
  3. На выдохе руки разводятся в стороны, на вдохе – приближаются к туловищу.
  4. При произвольном дыхании пациент поочерёдно подтягивает к себе левую и правую ногу, сгибая их в колене, скользя по поверхности постели или коврика. Руки находятся на поясе.
  5. Пациент упирается согнутыми локтями и затылком в постель и прогибает верхнюю часть позвоночника на вдохе. На выдохе необходимо опуститься вниз.
  6. Кисти сжимаются в замок и поднимаются ладонями вверх на входе, при выдохе они возвращаются вниз.
  7. Руки согнуты в локтях, а ладони прижаты к плечам. Руки разводятся в стороны и обратно.
  8. Пациент должен поднять руки вверх и дотянуться до спинки кровати при входе, при выдохе он возвращается в обычное положение.
  9. Больной поочерёдно поднимает левую и правую ногу вверх, следя за своим дыханием.

Увеличение нагрузки

Несмотря на кажущуюся простоту упражнений, в период острого течения заболеваний пациенту разрешается делать их не более 15 минут в день. Дыхательная гимнастика при пневмонии в некоторых случаях должна подбираться индивидуально. Если у пациента патологические изменения наблюдаются лишь с одной стороны лёгкого, то основная нагрузка даётся как раз на неё.

Делать их можно так. Необходимо лечь на здоровый бок на валик. Вначале пациент делает глубокий вдох, а при выдохе подтягивает к животу бедро. При этом инструктор ЛФК должен сдавить грудную клетку. В той же позе делается и другое упражнение. Пациент делает вдох и поднимает руку. На выдохе инструктор давит на переднебоковую поверхность грудины. Указанные упражнения повторяются по 10 раз. Делать их необходимо около 5 дней. Дыхательная гимнастика при пневмонии у детей выполняется по той же схеме.

Общие упражнения, разработанные Стрельниковой

Закрепить результат облегчённого варианта гимнастики можно в период общего восстановления. Для этих целей взрослые и дети могут делать специальные упражнения, которые улучшают функции внешнего дыхания. При выполнении каждого из них необходимо активно дышать носом.

  1. «Ладошки». В положении стоя пациенты активно сгибают пальцы, образуя кулак, руки при этом руки согнуты в локтях.
  2. «Погончики». Ладони сжаты в кулаки, кисти подняты на уровень пояса. Руки опускаются вниз, ладони разжимаются, пальцы растопыриваются.
  3. «Насос». Пациент немного наклоняется вперёд и делает руками движения, напоминающие накачивание шин ручным насосом.
  4. «Кошка». Больной попеременно поворачивается в левую и правую сторону, немного приседая.
  5. «Объятие плеча». Пациент держит руки, согнутые в локтях, на уровне плеч. При входе он обнимает сам себя руками, при этом они не перекрещиваются, а располагаются параллельно друг другу.
  6. «Маятник». Наклониться на вдохе вперёд и потянуть руки к полу, затем вернутся в исходное положение, обнять плечи.
  7. «Карусель». Повороты головы на вдохе влево и вправо, выход делается между поворотами.
  8. «Ушки». Голова попеременно наклоняется к левому и правому плечу, дыхание как в упражнении №8.
  9. «Маятник головой». Она наклоняется вперёд и назад, дыхание как в упражнении №8.
  10. «Перекаты». Левая нога выставляется вперёд, правая сгибается в колене и ставится на носок. Выполняется неглубокое приседание на левой ноге на входе. Затем вес переносится на правую ногу и делается ещё одно приседание.
  11. «Шаги». Согнутая нога поднимается до уровня живота, на правой ноге нужно слегка присесть и принять начальное положение. Затем ноги меняются.

Это эффективная дыхательная гимнастика после пневмонии. Но делать такие упражнения необходимо не в период острой фазы болезни, а во время восстановления.

Иные варианты упражнений

Разбираясь, как делается дыхательная гимнастика после пневмонии в домашних условиях, можно ориентироваться не только на комплекс, разработанный Стрельниковой, но и на другие варианты упражнений. В положении сидя можно делать следующий комплекс. Повторять каждое движение нужно по 8-10 раз:

  • Дыхание диафрагмой: необходимо сесть на край стула, облокотиться на его спинку и вытянуть ноги. Ладони нужно положить на живот: при вдохе он поднимается, при выдохе – втягивается.
  • На входе рука отводится в сторону и кладётся на противоположное плечо, на выходе в таком положении делается наклон.
  • Сидя на краю стула, нужно взяться на его спинку и прогнуться так, чтобы лопатки приблизились друг к другу на вдохе, на выдохе необходимо расслабиться.
  • На вдохе руки поднимаются к плечам, на выдохе – опускаются на колени.
  • Руки заводятся за голову, локти – разведены. В таком положении делается вдох, при наклоне вперёд – выход и локти сводятся вместе.

Упражнения для детей

Родители карапузов, что страдают от частых ОРЗ и их осложнений, приводящих к развитию бронхитов и воспалению лёгких, должны уделять особое внимание дыхательной гимнастике. Самым маленьким можно просить просто делать наклоны в положении стоя. При кашле родители могут проводить массаж грудной клетки. Малышам постарше уже можно объяснить, как выглядит дыхательная гимнастика для детей после пневмонии. Им нужно делать такие же упражнения, как и взрослым. Если у ребёнка нет сил на выполнение комплекса ЛФК, то усилить эффект от дыхания можно с помощью простых скороговорок. Чем длиннее они будут, тем их произношение окажется полезнее.

Использованные источники: fb.ru

Лечение пневмонии дыхательной гимнастикой

Воспаление легких относится к заболеваниям, приводящим к комплексным расстройствам здоровья. На фоне расстройства дыхательной функции происходит гипоксия тканей и органов, которая и провоцирует, в свою очередь, осложнения. Специалисты утверждают, что дыхательная гимнастика при пневмонии помогает предупредить возникновение и прогрессирование многих гипоксических осложнений.

Кроме того, упражнения для нормализации дыхания и насыщения организма кислородом способствуют быстрому восстановлению правильной работы легочной и бронхиальной систем, что немаловажно при пневмонии. Нормализуется посредством дыхательных упражнений и иммунная система выздоравливающего человека.

Особенности протекания заболевания

Пневмония считается сложным заболеванием, приводящим к комплексным нарушениям в работе дыхательной системы. При этой патологии поражаются, в первую очередь, легкие и бронхи больного. В итоге в организме происходит комплексный сбой, характеризующийся:

  • утолщением пораженных участков легочной ткани и утратой их способности к полноценному газообмену;
  • сокращением общей поверхности дыхательной ткани, негативным воздействием на дыхательную функцию в целом;
  • обострением кислородной недостаточности организма в целом за счет разбавления артериальной крови венозной вследствие утолщения стенок альвеол.

Общее физическое состояние пациента квалифицируется как патологически ослабленное, отчего дыхание становится поверхностным: у больного недостает сил для полноценного вдоха, недостаточно сил и для полноценного откашливания и отхождения мокроты. В легких застаивается слизь, очаги воспаления от этого множатся и в отдельных местах сливаются. На этом фоне у больного может развиваться и состояние потери воздушности, именуемое коллапсом, возможны состояния гипоксии головного мозга.

Дыхательные упражнения при пневмонии значительно снижают риск патологических изменений за счет нормализации газообмена.

Механизмы дыхательного воздействия на организм

В лечении заболеваний дыхательной системы особенную роль играют специальные упражнения. Дыхательная гимнастика при пневмонии направлена, прежде всего, на возбуждение и активацию дыхательной функции, усиление газообмена и вентиляции в легочной ткани.

Кроме того, специалистами отмечаются и другие позитивные механизмы, включающиеся при выполнении упражнений на дыхание.

  1. Формирование структуры и нормализация механизма дыхательного процесса приводят к тому, что дыхание больного выравнивается, становится ритмичным, правильным и глубоким.
  2. Укрепляется дыхательная мускулатура, одновременно расслабляются мышцы туловища, нормализуя дыхание.
  3. Укрепляются мышцы брюшного пресса, нормализуется положение диафрагмы.

Эффективное включение механизмов газообмена и нормализации кислородного обмена предупреждают многие патологические состояния, возникающие как осложнения пневмонии.

Позитивное воздействие дыхательной гимнастики

Комплекс упражнений при пневмонии, прежде всего, включает в себя дыхательные упражнения, способствующие нормализации дыхания. Ускорение выздоровления больного при выполнении комплекса дыхательной гимнастики происходит за счет:

  • восстановления циркуляции лимфы в очагах воспаления;
  • активизации движения крови по сосудам;
  • усиления работы грудных мышц;
  • активного включения в дыхательный процесс не пораженной легочной ткани.

Дыхательные комплексы при воспалении легких разрешены не на всех этапах заболевания, поэтому решении об эффективности и необходимости такой терапии должен принимать только лечащий врач. Кроме того, имеется ряд противопоказаний к лечению пневмонии дыхательной гимнастикой.

Терапия противопоказана

Лечебная гимнастика и различные комплексы упражнений, в том числе дыхательные, не назначаются больному в острый период прогрессирования воспалительной легочной патологии. Противопоказаниями к лечению дыхательными упражнениями специалисты называют:

  • высокую температуру тела, симптомы сильного жара, озноба, сопровождающие острую фазу течения воспаления;
  • выраженные симптомы интоксикации организма на фоне прогрессирования и размножения пневмококковых агентов;
  • наличие выраженных воспалительных локализованных очагов, которые отчетливо просматриваются на рентгенологическом снимке;
  • острую сердечную недостаточность, в том числе хронического характера;
  • онкологические заболевание в анамнезе пациента;
  • иммунодефицитные состояния.

Изучив анамнез протекания заболевания, стадию прогрессирования воспалительной патологии, специалист определяет целесообразность проведения дыхательной гимнастики и корректирует схему её проведения.

Общие правила лечения

На первом этапе лечения дыхательными упражнениями, когда пациенту ещё показан постельный режим, специалисты разрешают выполнение только тех упражнений, которые затрагивают группы мелких и средних мышц. В том случае, если острый период прогрессирования патологии отступил, симптомов лихорадки у больного не наблюдается, можно начинать проведение упражнений, лежа в кровати.

  1. Каждое упражнение следует делать не менее 8 повторений, при этом весь комплекс рекомендуется делать по 10 минут утром, днем и вечером.
  2. Упражнения следует делать в медленном темпе, постепенно доводя до среднего, с максимальной амплитудой движений.
  3. Важно строго следить за пульсом, так как учащение сердечных ударов более чем на 10 недопустимо, и гимнастику стоит сразу остановить.

На этапе усложнения, когда больной находится на полупостельном режиме, упражнения можно делать, сидя на кровати или на стуле, соблюдая общие рекомендации:

  • к дыхательным упражнениям добавляется ходьба;
  • длительность комплекса увеличивается до 20 минут;
  • общая суточная продолжительность дыхательных упражнений доводится до полутора часов.

На этапе выздоровления к дыхательным упражнениям добавляется комплекс ЛФК, занятия на специальных тренажерах, игры, спортивная ходьба. Длительность занятия увеличивается до 40 минут.

Основные упражнения

К основным упражнениям дыхательной гимнастики специалисты относят упражнения, которые направлены на нормализацию дыхательной способности легочной системы.

  1. Очищающее дыхание. Делается глубокий вдох, который задерживается на несколько секунд, потом выпускается воздух короткими толчками через рот (щеки при этом не надувать).
  2. Дыхание с плотно сжатыми губами. Эту разминку нужно делать только в полностью расслабленном состоянии. Вдох через нос, выдох через рот через 3 – 4 секунды, губы при этом должны быть плотно сжаты.
  3. Дыхание с произношением звуков. Это упражнение похоже по своему исполнению на первое. Единственное различие – при выходе воздуха толчками, необходимо произносить пульсирующие звуки. Само упражнение поможет снять спазм с внутренних стенок бронхов.

На этапе выздоровления ЛФК и упражнения на дыхания выполняются одновременно. Нагрузки назначаются индивидуально в соответствии с состоянием здоровья. Начинать следует из положения лежа.

  1. В положении лежа дышать с сильным удлинением выдоха, нажимая руками на область грудной клетки и живота (от 6 до 10 раз).
  2. Лечь, руки завести за спину. Помогая руками сесть, сделать 5 пружинящих наклона (от 4 до 8 раз).
  3. Сесть на стул, руки поставить перед грудью. Делать пружинящие повороты в разные стороны, удлиняя выдох (6-8 раз).
  4. Сев на краю стула, ноги поставить широко, руки в стороны. Наклоны вперед поочередно к левой и правой ноге, углубляя выдох (5-6 повторений к каждой ноге).
  5. Встать прямо, руки вытянуть вверх. Подтягивать колени с удержанием их руками. Выдох должен быть углубленным (5-6 раз).
  6. Руки поставить на пояс, пружинящие наклоны влево и направо по 4-5 раз в каждую сторону. Углубленный выдох во время наклона.
  7. Во время вдоха руки подняты вверх, пригнуться к согнутым коленям, руки отвести назад до упора, резко выдохнуть (4-6 раз)
  8. Ходить спокойно на одном месте 2-3 минуты.

Дыхательная гимнастика является эффективным методом лечения многих заболеваний, в частности она является действенной оздоровительной процедурой при пневмонии. Ее целесообразно включать в комплексное лечение пациентов сразу после того, как исчезнут симптомы острого процесса заболевания.

Использованные источники: prolegkie.com